Edali Preloader

Botwinka

Zupa, która wszystkim kojarzy się z wiosną – 💜 BOTWINKA 💜. Przepis dla wielbicieli. 🙂 SKŁADNIKI (na około 8 porcji):🌱 4 pęczki botwinki,🌱 1 łyżka bulionu warzywnego Winiary ze słoiczka*,🌱 5 średnich ziemniaków (najlepiej młodych),🌱 1 marchewka,🌱 1 cebula,🌱 masło klarowane do smażenia,🌱 dużo koperku ,🌱 1 -2 łyżki soku z cytryny lub octu jabłkowego,🌱

Czytaj dalej

Burger wołowy

Coś „na ząb” dla prawdziwych fanów mięska. 😎 🍔 BURGER WOŁOWY 🍔 to świetna propozycja na pyszny i sycący posiłek, w stylu domowego fast-foodu. SKŁADNIKI (6 burgerów): 800 g mielonej wołowiny, 1 jajko, 1 średnia cebula, 3 łyżeczki musztardy, 2 łyżki keczupu, sól, pieprz, zioła prowansalskie, papryka słodka i ostra, 6 bułek, 6 plastrów żółtego

Czytaj dalej

10 pytań do zadowolonej Pacjentki, czyli historia Karoliny :-)

Wiecie, że czasem samemu trudno zacząć o czymś opowiadać, a jednak gdy ktoś zadaje nam pytania, bez trudu znajdujemy na nie odpowiedzi. Tak właśnie zrodził się pomysł na ten wpis. 🙂 Karolina to jedna z moich dzielnych pacjentek, która swoją przygodę ze zdrowym odżywieniem zaczęła we wrześniu. Po kilku wspólnych miesiącach, praktycznie osiągnęłyśmy założony cel.

Czytaj dalej